|
من وصايا حكيم لإبنه يا بني : شئيان إذا حفظتهما لا تبالي بما صنعت بعدهما دينك لمعادك ، ودرهمك لمعاشك . |
من وصايا حكيم لإبنه يا بني : إنه لا أطيب من القلب واللسان إذا صلحــا ، ولا أخبث منهما إذا فسدا . |
من وصايا حكيم لإبنه يا بني : لا تركن إلى الدنيا ولا تشغل قلبك بها فإنك لم تخلق لها . |
من وصايا حكيم لإبنه يا بني : لا تضحك من غير عجب ، ولا تسأل عما لا يعنيــك . |
من وصايا حكيم لإبنه يا بني : إنه من يرحم يُرحم ، ومن يصمت يسلم ، ومن يقل الخير يغنم ، ومن لا يملك لسانه يندم . |
من وصايا حكيم لإبنه يا بني : زاحم العلماء بركبتيك ، وأنصت لهم بأذنيك ، فإن القلب يحيا بنور العلماء . |
من وصايا حكيم لإبنه يا بني : مررت على كثير فاستفدت منهم عدة أشيــــــاء : إذا كنت في صلاة فاحفــــظ قلبك . وإذا كنت في مجلس الناس فاحفظ لسانك . وإذا كنت في بيوت الناس فاحفظ بصرك . وإذا كنت على الطعــام فاحفظ معدتك . واثــنــتـــان لا تذكرهمـــا أبدأ : إســـــــــــــاءة الناس إليك --- وإحسانك للناس . |
قال حكيم لابنه أوصيك بعشرة اشياء قاحفظها تسلم: لا تلاح حديدا ولا تشارك غيورا ولا تساكن حسودا ولا تجاور جاهلا ولا تناهض من هو اقوى منك ولا تؤاخ مرائيا ولا تكثر مجالسة النساء ولا تصاحب بخيلا ولا تستودع سرك احدا ســهـ نجم ـــيل |
أبو صـالح الشمــالي نجــم سهيــــــــل http://sahat-wadialali.com/vb/upload...1224534635.gif حضور دائم .. مشاركات راقية .. قيمــة أشكر لكما هذا التميز .. وهذا الإبداع المستمر دمتما في حفظ الله |
عن أبي ذر جندب بن جنادة وأبي عبد الرحمن معاذ بن جبل رضي الله عنهما عـن الرسول صلي الله عـليه وسلم .. قـال .. ( اتق الله حيثما كنت .. وأتبع السيئة الحسنة تمحها .. وخالق الناس بخلق حسن ) رواه الترمذي |
النعم ثلاث : نعمة حاصلة يعلم بها العبد ونعمة منتظرة يرجوها ونعمة هو فيها لا يشعر بها. ابن القيم - رحمه الله - |
لله ملك السماوات والارض واستقرض منك حبة فبخلت بها وخلق سبعة ابحر واحب منك دمعة فقحطت عينك بها. ابن القيم - رحمه الله - |
سبحان الله تزينت الجنة للخطاب فجدوا في تحصيل المهر وتعرف رب العزة الى المحبين بأسمائه وصفاته فعملوا على اللقاء وانت مشغول بالجيف. ابن القيم - رحمه الله - |
وليس العجب من فقير مسكين يحب محسنا اليه انما العجب من محسن يحب فقيرا مسكينا. ابن القيم - رحمه الله - |
إحصــــــــــــــــــائية جديدة إبن القرية 593 طارق بن سعيد آل شويل 367 ~~ شموخ ~~ 211 عبدالرحيم بن قسقس 109 ســهـ نجم ـــيل 85 ساهر الليل 81 شويل 50 البارود 84 40 ابوصالح الشمالي 37 أبوناهل 18 بنت الوادي 12 فجر 10 ابن الجنوب 8 احمد صالح شويل 5 عبدالله رمزي 4 سحر العيون 3 tarafen 3 كــيـآن إنــسان 2 الموج الازرق 2 جبل الشعبة 1 عادل 1 غامدي 1 البرق 1 ســـــاري 1 علي بن جاهمه 1 ولد الديرة 1 عاشق التراث 1 أحمد بن فيصل 1 صالح احمد شويل 1 |
http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com1.gif الصحه والغذاء http://images.panet.co.il/articles/0...6-115603-1.jpg الماء المثلج غير صحي يعتقد الكثيرون أن البدء بتناول المشروبات خصوصا الماء البارد أو المثلج يساعد على التخلص من الشعور بالعطش، خصوصا بعد الصوم، ولكن دراسة حديثة وجدت بأن تناول الماء المثلج أو أي عصائر على معدة خاوية يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الهضمية، بالإضافة إلى الضيق والانتفاخ والصداع في بعض الحالات. لذا ينصح الأطباء وأخصائيو التغذية بالتروي قبل البدء في تناول وجبة الإفطار واستهلالها بالتمر والماء المعتدل البرودة أو في درجة حرارة الغرفة، كما ينصح الأطباء بالتقليل من المشروبات، والعصائر بضمن ذلك عصير الفاكهة، واستبدالها بشوربة خفيفة، قليلة الدهون، والأملاح مثل شوربة الشوفان الصحية. هذا وينصح بالابتعاد أيضا عن تناول الأطعمة الدسمة والمالحة والحارة، وكذلك الغنية بالنشويات والسعرات الحرارية العالية، التي يمكن أن تسبب زيادة العطش، والاعتماد على الخضار والفواكه ويفضل النيئة للحصول على الأملاح المعدنية والماء المغذيات الأساسية. http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com1.gif |
http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com1.gif الصحه والغذاء http://www.latef.net/women/images/ar..._682232235.jpg فاكهتان تساعدانِ في تخفيف الوزن هل تعرف بأنّ هناك عِدّة أطعمة تساعد على حرق الدهون في الجسم وبالتالي ة تساعد في تخفيف الوزن ويمكن أَن تساعدنا على الحفاظ على وزن مثاليِ بسيط ومرتبة دون اللجوء إلى الحميات المفرطة والصعبة. أما الأطعمة التي تساعد في تخفيف الوزن والتي تتحدث عنها هذه المقالة فهما التفاح وفاكهةَ الكريب. في هذه المقالة سأشير سريعاً إليكما بمنافع هذه الأطعمة التي تساعد على تخفيف الوزن إذا أْكلتهما على القاعدة المنتظمة. التفاح http://www.sxc.hu/pic/m/m/mi/mikecco...reen_apple.jpg التفاح مفيد جداً إلى البشرية. ويمكن أن تساعد حتى على تَلاشي الدهنِ. ألَيس ذلك رائعا! كيف يساعدك التفاح على حرق الدهون والحفاظ على جسم رشيق ؟ أولاً، ترفع مستويات الجلوكوز (السكّر) في دمِّنا بأسلوب لطيف وتَبقيه مرتفعا أكثر من أي أطعمة أخرى. هذا يؤدّي إلى شعور أطول بالرضا بعد أكل التفاحةَ. ثانياً، وفقاً للدّكتور جيمس أندرسن من كلية الطبّ بجامعة كنتاكي، التفاح غني جداً بالليف القابل للذوبانِ الذي يمنع آلام الجوع ويساعد على السيطرة على تأرجح مستويات سكر الدمِّ. تَحتوي التفاحة المتوسطة على 81 سعرة حرارية دون دهن أَو كولسترول مشبع. كما تحصل على منفعة تخفيض مستَويات الكولسترول أيضاً في دمك بالإضافة إلى تخفيض ضغط الدمّ. لذا استمر بأَكل التفاح. تذكّر القول القديم، "تفاحة كل يوم تبعد الطبيب عنك". وهي ليست مفيدة للصحة فقط لكنها أيضاً قادرة على حرق الدهنِ والحفاظ على جسم رشيق. فاكهة الكريب الغذاء الآخر الذي يساعد على حرق الدهوِن هو فاكهة الكريب. هناك أسباب قوية لماذا يجِب أَن تكون فاكهة كريب جزءا من حميتِك المنتظمةِ. وفقاً للدّكتور جيمس سيرد من جامعة فلوريدا، يذوب الكريب الدهن والكولسترول. لأنه غني جداً بحامض galacturonic ، يعمل كمكافح للكولسترول والدهون. يمكنك رش بعض القرفة بدلاً من السكّر للتخلص من طعمه اللاذع. هذان الطعامان يساعدان على تخفيف الوزن عن طريق حرق دهنِ الجسم. كما يساعدان في الحفاظ على أسلوب صحّي وطبيعي دون أيّ آثار جانبية مضادّة. تمتع بالتفاحِ وفواكه الكريب بشكل منتظم لحرق كل تلك الكيلوغرامات الإضافية. http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com1.gif |
http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com1.gif الصحه والغذاء أوراق الزيتون تخفض ضغط الدم المرتفع http://www.explorecrete.com/nature/images/olives.jpg إضافة إلى الفوائد العديدة التي تحويها أوراق الزيتون للجسم ، فقد أكد باحثون أوروبيون أن خلاصة أوراقه قد تكون مفيدة أيضاً في علاج بعض المصابين بارتفاع ضغط الدم ، فهي تعمل على خفض مستوى ضغط الدم ، كما تقلل من مستويات الكولسترول لديهم. وكانت دراسات سابقة أجريت على الفئران، أشارت إلى أن خلاصة أوراق الزيتون، قد يكون لها دور محتمل في خفض مستوى الضغط عند الأفراد، لذا أجرى فريق بحث من سويسرا وألمانيا دراسة بغرض تقييم الخصائص العلاجية لإحدى المستحضرات الطبيعية الخاصة، والتي تحتوي على 1000 ملجم من خلاصة أوراق الزيتون . وتفيد نتائج بعض الدراسات بأن خلاصة أوراق الزيتون ساعدت على خفض ضغط الدم عند المصابين بضغط الدم المرتفع بدرجة متوسطة ، كما قللت من مستويات الكولسترول لديهم. http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com1.gif |
http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com1.gif الصحه والغذاء http://www.latef.net/women/images/ar..._121613116.jpg بذور العنب ... لو عرفت فوائدها لاكلتها! وجدت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا ان الزيت المستخرج من بذور العنب يخفض ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة الاستقلاب . وتابع باحثون من جامعة كاليفورنيا في ديفيس حالات 24 مريضا يعانون من متلازمة الاستقلاب ,وهي مجموعة من المشكلات تزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب. وأعطي ثلث الأشخاص دواء مزيفا بينما أعطي الباقون 150 ميليغراما أو 300 ميليغرام من زيت بذور العنب. وتم قياس ضغط الدم طيلة 12 ساعة بعد تناول زيت بذور العنب ولاحظ الباحثون انخفاضا متساويا في ضغط الدم لدى الذين تناولوا زيت بذور العنب وانخفض مستوى الكولسترول لدى الأشخاص الذين تناولوا كميات أكبر من زيت بذور العنب. وتستعد جامعة كاليفورنيا لإجراء دراسة أخرى لتحديد ما إذا كان الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم سابقا يمكنهم الاستفادة من زيت بذور العنب http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com1.gif |
وقد صح عن النبي أنه قال: { من دل على خير فله مثل أجر فاعله }، وقال عليه الصلاة والسلام: { من دعا إلى هدى كان له من الأجر مثل أجور من تبعه لا ينقص ذلك من أجورهم شيئا، ومن دعا إلى ضلالة كان عليه من الإثم مثل آثام من تبعه لا ينقص ذلك من آثامهم شيئا } [رواهما مسلم في صحيحه]. |
http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com1.gif الصحه والغذاء المشمش .. يضمن لك عملية هضم سليمة http://www.tbeeb.com/ph/files/1/heal...cs/apricot.jpg إضافة إلى الفوائد العديدة التي يقدمها المشمش لصحة الإنسان ، فهو يعتبر مصدر معروف لـ فيتامين "أ" أو الكاروتين الذي يتحول في الجسم إلي فيتامين "أ" وهذه الفاكهة تحتوي أيضاً علي كمية كافية من البوتاسيوم والحديد والنحاس والماغنيسيوم والمعادن اللازمة للرياضيين. وأشار خبراء التغذية إلى أن المشمش الناضج يضمن عملية هضم سليمة ، وتساعد علي ذلك عوامل عديدة نذكر منها ليونته ومذاقه الحمضي بعض الشيء، ولا نغفل أن ألياف المشمش ذات تأثير فعال في الأمعاء ، حسب ما ورد بجريدة " الراية ". http://www.aga.com.eg/images/product...es_apricot.jpg وتؤكد الأبحاث أن المشمش يعادل قيمته الغذائية الكبد الحيواني تقريباً في صنع كريات الدم الحمراء في الدم، كما أن المشمش يساعد في تنشيط حدة الإبصار، ويزيد من قوة الجسم الدفاعية ضد الأمراض لوجود فيتامين A فيه بنسب عالية جداً. http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com1.gif |
فالذي أوصيكم به ونفسي: تقوى الله سبحانه في السر والعلانية، والشدة والرخاء، فإنها ,وصية الله وصية رسوله كما قال تعالى: ولقد وصينا الذين أوتوا الكتاب من قبلكم وإياكم أن اتقوا الله [النساء:131]، وكان النبي يقول في خطبة: { أوصيكم بتقوى الله والسمع والطاعة }. |
والتقوى كلمة جامعة، مع الخير كله، وحقيقتها أداء ما أوجب الله، واجتناب ما حرمه الله على وجه الإخلاص له والحبة، والرغبة في ثوابه، والحذر من عقابه، وقد أمر الله عباده بالتقوى ووعدهم عليها بتيسير الأمور، وتفريج الكروب، وتسهيل الرزق، وغفران السيئات والفوز بالجنات، قال تعالى: يا أيها الناس اتقوا ربكم إن زلزلة الساعة شيء عظيم [الحج:1]، وقال تعالى: يا أيها الذين آمنوا اتقوا الله ولتنظر نفس ما قدمت لغد واتقوا الله إن الله خبير بما تعملون [الحشر:18]، وقال تعالى: ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب ومن يتوكل على الله فهو حسبه إن الله بالغ أمره قد جعل الله لكل شيء قدرا [الطلاق:2-3]، وقال تعالى: إن للمتقين عند ربهم جنات النعيم [القلم:34]، وقال تعالى: ومن يتق الله يكفر عنه سيئاته ويعظم له أجرا [الطلاق:5]، والآيات في هذا المعنى كثيرة. |
الأول: الإخلاص.. لله وحده في جميع القربات القولية والعملية، والحذر من الشرك كله دقيقة وجليله، وهذا هو أوجب الواجبات وأهم الأمور، وهو معنى شهادة أن لا إله إلا الله، ولا صحة لأعمال العبادة وأقوالهم إلا بعد صحة هذا الأصل وسلامته، كما قال تعالى:ولقد أوحي إليك وإلى الذين من قبلك لئن أشركت ليحبطن عملك ولتكونن من الخاسرين [الزمر:65]. |
الأمر الثاني: التفقه في القرآن وسنة الرسول(ص) والتمسك بهما، وسؤال أهل العلم عن كل ما أشكل عليكم في أمر دينكم، وهذا واجب على كل مسلم ليس له تركه والإعراض عنه والسير وراء رأيه وهواه بدون علم وبصيرة، وهذا معنى شهادة أن محمدا رسول الله فإن هذه الشهادة توجب على العبد الإيمان بأن محمدا هو رسول الله حقا، والتمسك بما جاء به وتصديقه فيما أخبر به، وألا يعبد الله سبحانه إلا بما شرع على لسان رسوله (ص) كما قال سبحانه: قل إن كنتم تحبون الله فاتبعوني يحببكم الله يغفر لكم ذنوبكم والله غفور رحيم [آل عمران:31]، وقال سبحانه: وما آتاكم الرسول فخذوه وما نهاكم عنه فانتهوا [الحشر:7]، وقال رسول الله صلي الله عليه وسلم : { من أحداث في أمرنا هذا ما ليس منه فهو رد } [متفق على صحته]، وقال رسول صلى الله عليه وسلم الله أيضا : { من عمل عملا ليس عليه أمرنا فهو رد } [أخرجه مسلم في صحيحه]. |
وكل من أعرض عن القرآن والسنة، فهو متابع لهواه عاص لمولاه مستحق للمقت والعقوبة كما قال تعالى: فإن لم يستجيبوا لك فاعلم أنما يتبعون أهواءهم ومن أضل ممن اتبع هواه بغير هدى من الله [القصص:50]، وقال تعالى في وصف الكفار: إن يتبعون إلا الظن وما تهوى الأنفس ولقد جاءهم من ربهم الهدى [النجم:23]، واتباع الهوى - والعياذ بالله - يطمس نور القلب، ويصد عن الحق، كما قال تعالى: ولا تتبع الهوى فيضلك عن سبيل الله [ص:26]. |
الأمر الثالث: إقامة الصلوات الخمس والمحافظة عليها في الجماعة، فإنها أهم الواجبات وأعظمها بعد الشهادتين، وهي عمود الدين والركن الثاني من أركان الإسلام، وهي أول شيء يحاسب عليه العبد من عمله يوم القيامة، فمن حفظها فقد حفظ دينه، ومن تركها فارق الإسلام، فما أعظم حسرته وأسوأ عاقبته يوم الوقوف بين يدي الله. فعليكم - رحمكم الله - بالمحافظة عليها والتواصي بذلك، والإنكار على من تخلف عنها وهجره، لأن ذلك من التعاون على البر والتقوى، وقد صح عن النبي صلى الله عليه وسلم: { العهد الذي بيننا وبينهم الصلاة، فمن تركها فقد كفر } [أخرجه الإمام أحمد وأهل السنن بسند صحيح]، وقال النبي صلى الله عليه وسلم : { بين الرجل وبين الكفر والشرك ترك الصلاة } [أخرجه الإمام مسلم في صحيحه]، وقال الرسول الامين صلى الله عليه وسلم : { من رأى منكم منكر فليغيره بيده، فإن لم يستطع فبلسانه، فإن لم يستطع فبقلبه وذلك أضعف الإيمان } [أخرجه مسلم في الصحيح]. |
. ***** مجنون ليلي
كتبت وقلبي ؛ يشهد الله ؛ عندكم = ولو أنني طير لكنت أطيرُ وكيف يطير المرء من غير اجنحٍ ؟ = ولكن قلب المستهام يطيرُ ***** |
. ***** مجنون ليلي
أما وعدتــني يا قلب أنـي = اذا ما تبت عن ليلي تـتوب فها أنا تائـب عن حب ليلي = فمـا لك كلما ذكرت تـذوب ***** |
. ***** مسلم بن الوليد
ان كان ذنبي أن حـبـك شاغلي = عمن سـواك فلست عنه بتائـب لــو رام قلـبـي عن هـواك تصبراً = ماكان لي طول الحياة بصاحب سلب الهوى عقلي وقلبي عنوةً = لم يبق مني غير جـسمٍ شاحب ***** |
. ***** جميل بثينه
أصلي فأبكي في الصلاه لذكرها = لي الويل مما يكتب الملكان ضمنت لهـــا أن لا أهيم بــغيرها = وقد وثقت مني بغير ضمـــان ***** |
. ***** الأخطل الصغير
شكت فقرها فبكت لؤلؤًا = تساقط من جفنها وانتشر فقلت وعيني علي دمعها = أفقر وعيندكِ هَذي الدّرَر ؟ ***** |
. ***** وضاح اليمن
قالت : ألا لا تلجن دارنا = ان أبانا رَجُلُ غامِرُ قلتُ : فإنِّي طالبُ غرةً = منهُ وسيفي صارِم بتارُ قالت : فإن القصرَ عالي البنا = قلت : فإنِّي فوقهُ ظاهرُ قالت : فإنِّ البحرَ من دوننا = قلت : فإنِّي سابحٌ ماهرُ قالت : فحولي إخوهٌ سبعهٌ = قلتُ : فإنِّي غالبٌ قاهرُ قالت : فإن الله من فوقنا = قلت : فربي راحمٌ غافرُ قالت : لقد أعييتنا حُجةً = فأتِ إذا ماهجع السامِرُ ***** |
. ***** أبو نواس
حَوراءُ لو أبصرت يوماً وجهها = لَحَسِبتَ أن البَدرَ بينَ الناسِ فكَأَنَّها خُلِقَت وَحَولَ عُيونِها = خُلِقَ الجمالُ مُسَيَّجاً بالآسِ ***** |
. ***** أبو فراس الحمداني
تكادُ تضيء النارُ بينَ جوانحي = إذا هِيَ أذكتها الصبابَةُ والفِكرُ معللتي بالوصل ؛ والوصل دونهُ = إذا بِتُّ ظماناً فلا ننَزَلَ القَطرُ حفظتُ ؛ وضيعتِ المودةَ بيننا = وأحسنُ من بعضِ الوفاءِ لَكِ الغَدرُ وفَيتُ ؛ وفي بعض الوفاء مَذَلَّةٌ = لإنسانةٍ في الحيِّ شيمتها الغدرُ تُسائلني : مَن أَنت ؟ وهي عليمَةٌ = وهَل بفتي على حالهِ نُكرُ؟ فقلتُ كما شاءت وشاء لها الهوى : = قتيلُكِ ، قالت : أيهُم ؟ فهُمُ كُثرُ ***** |
. ***** ليلى العامرية
باح مجنونُ عامرٍ بهواهُ = وكتمتُ الهوى فمتُّ وحدي فإذا كانَ في القيامَةِ نُودي = من قتيلُ الهَوَى ؟ تَقَدَّمتُ وَحدِي ***** |
. *****
ان العيون التي في طرفها حور = قتلننا ثم لم يحيين قتلانا يصرعن ذا اللب حتى لاحراك به = وهن اضعف خلق الله انسانا ***** |
. *****
يا أم عمرو جزاك الله مكرمة = ردي علي فؤادي أينما كانا لا تأخذين فؤادي تلعبين به = فكيف يلعب على الانسان انسانا ***** |
. *****
لحى الله أقواما يقولون إننا = وجدنا طول الدهر للحب شافيا وعهدي بليلى وهي ذات مؤصد = ترد علينا بالعشي المواشيا فشب بنو ليلى وشب بنو ابنها = وأعلاق ليلى في فؤادي كماهيا ***** |
. *****
أقضي نهاري بالحديث وبالمنى = ويجمعني والهم بالليل جامع لقد ثبتت في القلب منك محبة = كما ثبتت في الراحتين الأصابع ***** |
| الساعة الآن 06:25 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir