|
نصائح طبيه من اجل صحتك
نصائح طبيه مهمه 1 00 اجب على الجوال بلاذن اليسرى حتى لا يتضرر الدماغ 2 00 لا تتناول الدواء مع ماء بارد 3 00 لا تتناول وجيات دسمه بعد الساعه 5 مساء 4 00 اشرب الماء نهارا اكثر 0 واقل ليلا 5 00 افضل اوقات النوم من الساعه 10 مساء الى الساعه الرابعه صباحا 6 00 لا تستلقي على ظهرك بعد تناول الدواءمباشره 7 00 عندما تنخفض بطاريه جوالك الى ادنى حد او مربع 0 لا تردى على الاتصال حيث يكون الاشعاع اقوى 0 100 الف مره |
نصائح قيمه ياابا صالح وهامه ونعيشها في حياتنا اليوميه جزاك الله خيرا وانا لازال لدي امل ان لديك لعمي سعد بن عبد الرحمن قصائد لم تنشر في المطبوع امل التحقق شاكرا لك امتاعنا
|
تناول الفاكهه الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب زيت الزيتون من اغرب المواد الطبيعيه التي لها فوائد لاتحصى فحافطوا عليه يوميا شربا ودهانا تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا : يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % والـدي .. نايف بن عوضة ما إضفتة أنـا ... لا يرتقى الى ما كتبته أنت .. اكاليل من الود لقلبك دمت بكل الخير |
اقتباس:
1: ما عندي مشكلة هذا هو الذي حاصل بحكم أنني أعسر 2: من يشتي يتبلعه من غير ماء بارد ؟ 3: ولا يحلى تناولها إلاّ بعد الثانية عشرة !! 4: وإذا كنت طول النهار راقد !! متى اشرب؟؟ 5: هذا معناته أنني أرقد بالليل وأسهر بالنهار !!! لا ياعم ..يفتح الله 6 : هذه بسيطة ..أنبطح !!! 7: مافيه مشكلة يقعد مشبوك شكراً يا أبا صالح ...الحقيقة انها نصائح طبية ممتازة لكن ..من يطبقها الآن ؟. علي بن حسن |
اقتباس:
اشكرك لك تشريفي بمرورك 00 |
اقتباس:
بل تواجدك واضافاتك على ما طرحت اثراء وتاكيد 00 |
اقتباس:
انت تاج على الراس لا تحرمني من مداخلاتك 00 |
| الساعة الآن 11:49 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir