http://sahat-wadialali.com/vb/upload...1210471063.gif

ان عدم التعبيربصدق عما تشعر به في علاقتك بشريك حياتك يشبه عدم ري النبات بالماء

وقدتنتهي الحال بك الى قتل شئ كان في وقت ما حيا ومزدهرا...

والنتيجة الحتميه لحجب حقيقة عن شخص تهتم به هي انك تحجب الحب ايضا

وبعد مرور فترة من الوقت على أي علاقة عاطفيه لايعبر فيه الطرفان عن حقيقة شعورهما

سوف تنظر الى الخلف وتتسأل (مادا حدث لذلك الشعور الجميل ؟

أين ذهب سحر الحب؟؟

والاجابة:هي ان الحب وسحره قد دفنا تحت اكوام من المشاعر المكبوته التي لم يتوصل إليها.

لايمكنك ان تكبت مشاعرك السلبيه بهذه البساطه(الغضب ,الحزن,الخوف,الأسى )ثم تتوقع ان تظل

المشاعر الايجابيه على نفس حيويتها .

عندما تخدرنفسك وتتجاهل مشاعرك الغيرمرغوب بها فإنها ايضا تخدر قدرتك على الشعور

بالمشاعر الايجابيه.

ان التأثيرات طويله الامد لعدم التصريح بالحقيقة لذاتك وللاخرين وكذلك لكبت مشاعرك هو فقدانك

القدرة على استشعار الاحاسيس الإيجابيه مثل :الفرح الاثاره والعاطفه.

ان القاموس يعرف كلمة ((عاطفه))على انها((شعور مركز وقوي))وفي كل مره تقوم فيها بكبت

أحد مشاعرك التي لاتريد أظهارها ,فإنك بشكل منتظم تحد من قدرتك على الشعور, وخطوة

بحطوه فإنك تقتل العاطغه في كل علاقاتك.