عن ابن عباس رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : 
( علِّموا ويسروا ولا تعسروا ، وإذا غضبت فاسكت ، وإذا غضبت فاسكت وإذا غضبت فاسكت ) رواه الإمام أحمد 
..
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : 
( إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع ) رواه أبو داود 
..
جزاكـ الله خيرا أخي عبدالعزيز بن شويل ونفع بكــ ورزقنا وإياكـ كلمة الحق في الرضا والغضب
اللهم آمين
..
تقبل مروري