عدد النقاط : 21
التنزه خارج المنزل : التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والإكتئاب لذا يجب إعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الأهل والأصدقاء ^_^