عدد النقاط : 19
التغير و الخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات و الابتعاد عن التوتر والاكتئاب .. إذ يجب إعداد برنامج للتنزه خارج المنزل و زيارة الاهل و الأصدقاء تحياتي ...........