كن فاعلا
ليس لي علاقة بعلم النفس من قريب ولا بعيد،
ولن تجد عندي ما أفيدك به إذا كنت تبحث عن إرشادات في علم النفس،
لكني سمعت عن عالم روسي في هذا العلم
أعجبتني حكايته مع كلبه، وأول الطريق (حدوتة).
كان "بافلوف" يملك كلبًا جميلا،
وكان الكلب يسكن
بحجرة في أعلى المنزل -لا تسألني لِمَ-
وكان "بافلوف" يصعد إليه بالطعام في كل مرة
عبر دَرَج خشبي إحدى درجاته مكسورة،
وكلما صعد عليها "بافلوف" أحدثت صوتًا (ززززززز)،
وكلما قدم "بافلوف" الطعام لكلبه سال لعاب الكلب.
إلى هنا والحكاية عادية،
و"بافلوف" وكلبه لا يعنيانا في شيء،
إلا أنه حدثت واقعة غيَّرت من مجرى الأحداث؛
صعد "بافلوف" في يوم إلى حجرة كلبه،
وضغط على الدرجة المكسورة
فأحدثت نفس الصوت (زززززززز)،
فسال لعاب الكلب،
ومن يومها صارت لعبة لصاحبنا يتلهى بها؛ يضغط على الدرجة،
فتحدث صوتًا فيسيل لعاب الكلب.
انتهت القصة وبقيت الدهشة،
ترى لماذا يسيل لعاب الكلب عندما يسمع صوت الدَّرَجة؟
لا بد وأن هناك رابطًا ما ربط بين الصوت واللعاب..
كان الرابط هو أن الصوت هو المثير الذي يثير الكلب ليستعد للطعام،
والاستجابة المبرمجة داخل الكلب أعطت إشارات بأن يسيل اللعاب عندما يسمع الصوت.
وهكذا أيها السادة والسيدات تولدت نظرية
"المثير والاستجابة"
أو
"الاستجابة الشرطية"
كما يسميها البعض؛
وهي ببساطة:
أن هناك مثيرًا خارجيًّا (فعل) يحدث فتتولد لدينا استجابة (رد فعل)،
ولكن كيف يحدث المثير؟
لا أعرف. وكيف تحدث الاستجابة؟
هذا ما قصدناه حينما تكلمنا عن الشابين ابنيْ مدمن المخدرات؛
كان المثير أن أباهما كان مدمنًا للمخدرات وكانت الاستجابة مختلفة،
أحدهما رأى أنه مثل والده ولم يتحمل المسئولية
وربما عاب على المجتمع والناس والحياة،
والآخر رأى أنه مسئول عن تغيير وضعه إلى الأفضل فنجح.
نحن نحتاج إلى أن نكون فاعلين لا ردود أفعال.
المبادرة والإيجابية هما اللذان نحتاج إليهما لكي نقتل الشماعات داخلنا،
وأن نتقدم بخطى ثابتة في أي موقف من مواقف حياتنا؛
لا نتهم أحدًا بل نقولها بكل ثقة: أنا المسئول.
ولكن كيف سيحدث ذلك؟
هذا ما سنعرفه عندما نتوقف في الطريق بين المثير والاستجابة.