موضوع طبي مهم ومتكامل من الضروري ان نتوقف عنده ولا سيما من يجلس الي شاشات الكمبيوتر فترات طويلة
فمن الواجب ان تكون الشاشة في مستوي الرأس وايضا ان نقوم بين وقت وآخر بعمل تمارين لتقوية عضلات الرقبة حتي لا تدع الفقرات للنزلاق
تحياتي خوي عبد الرزاق وتقديري