إن هدف صوم رمضان هو استجابة لله عز وجل
الذي قال في كتابه الكريم
( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ )
فالصيام فريضة بين العبد وربه
تكفل سبحانه وتعالى بالمكافأة عليها
كما قال في الحديث القدسي
( كل عمل ابن آدم له إلا الصوم فهو لي وأنا اجزي به ) .
ومع ذلك فإن للصيام فوائد صحية كثيرة لا يُغفل عنها،
فرمضان هو شهر للتدريب الجسمي والروحي
مع الأمل أن يستمر ذلك لما بعد رمضان.
وفي عام 1994 عُقد المؤتمر الأول لفوائد رمضان الصحية
في مدينة الدار البيضاء في المغرب
ونوقشت فيه حوالي (50) ورقة بحث من مختلف أنحاء العالم
ومن قبل علماء مسلمين وغير مسلمين
تضمنت كثيرا من الفوائد الصحية لصوم رمضان .
ومن الفوائد الطبية لصيام رمضان: