انا مدمنة نت وبكل جدارة ولكني الان جالسه اعالج نفسي لان الوضع زاد عن حده بديت اهمل في اشياء اساسية وبديت انقطع عن العالم والعلاقات الاجتماعية
المهم باطرح فكرتي يمكن غيري من مدمني النت يستفيدمنها :
طبعا النت بالنسبة لي يعتبر متعه وهواية وثقافة وعالم كامل بكل مافية....... طيب....... فكرت ليه مااخلي الشيء الممتع هذا مكافأة لي على انجاز مهامي الاساسية بناء على قاعدة الثواب والعقاب..يعني بدل ماصحى من الفجر وعلى طول عالنت ..لا ... حددت لي مهام اساسية من الاشياء اليومية في بيتي مثلا.. ترتيب البيت ...غسيل ملابس ..اذا انجزتها اكافأ نفسي بنص ساعه على النت وهكذ دواليك طوال اليوم لان النت فعلا ادمان فيه من الامور مايشد الكبير قبل الصغير وطريقة العقاب والثواب من افضل طرق تأديب النفس واقوم شخص لتاديب الانسان هو نفسه لاظروف ولا اصحاب ولابيئه كما قال ابن المقفع (أدبت نفسي بنفسي، كنت أرى الخير فاتبعه, وكنت أرى الشر فأتجنبه)»>>>>. فاذا قمت يوم وتكاسلت وجلست عالنت قبل مااسوي مهامي اعاقب نفسي.. مثلا :احرم نفسي من طلعة او من شي كنت ابغى اشتريه وهلم قرااااا

والله يقوينا على طاعته ان شاء لله ويبارك لناباوقاتنا و باعمالنا وياللا خلاص خلصت النص ساعة حقتي استودعكم يااعضاء وعضوات الساحات الله اللذي لاتضيع ودائعه