أكدت دراسة علمية أن العمل ليلا يؤدي إلى مخاطر صحية كبيرة نتيجة لعدم ضبط الساعة البيولوجية للإنسان.
كما أن ذلك يؤدى سلبا على العمل فيؤدي إلى ضعف الإنتاجية وقلة التركيز.
وقال أحد الباحثين إن حاجة الإنسان للنوم تؤثر في نظامه اليومي وساعة جسمه الداخلية فتبطئ من سرعة معالجة المخ للمعلومات ولهذا السبب يتباطأ التفكير أثناء الليل نسبيا.
يشار إلى أن عدم النوم أثناء الليل يؤثر في النظام اليومي للجسم ويبطئ عمل الدماغ ووظائفه الحيوية ومعالجة المعلومات فيه كما يقلل من المهارات التفكيرية في اليوم التالي.
