عدد النقاط : 10
مشكور يا ساهر على البساس ( القطط) الحلوة هذي وهذي بسة مدلعة إهداء مني لك في أوضاع مخلة قصدي مختلفة : طبعاً الصورة الأولى توها صاحية من النوم ( لسع ما أفطرت ) وتتثاوب بابتسامة !! وهنا تقوم بأداء تمارين الصباح وهنا تقوم بعرض ملفت من خلال أداء تمرين الهدف منه شد عضلات الصدر والكتفين إصابة بسيطة لن تعيقها عن إكمال التمارين عودة للتمارين من خلال تمرين خاص بشد عضلات البطن الخلود للنوم بعد المجهود الذي بذلته أثناء التمارين