أربع نصائح للرشاقة الدائمة !!

بارك الله فيك أستاذي الفاضل : أبوياسر
بحجم هذه الفائدة التي خلصت إليها من هذا الموضوع .

سأعلق فقط على أبوتوفيق إذ يقول :

( ولكن مع ابو فهد وابو سامي الله يمتعهم بالصحة )

شخصياً معهما حفظهما الله عرفت السر في التخلص من التخمة
وذلك بسبب تركيزهما على الفلفل والشاي الأخضر ومنذ إعتمدت
على ذلك وجعلته قانون منزلي إرتحت كثيراً ...


وعلى قول عيالي : باقي تضيف الفلفل للشاهي
فرددت : قد اجرب ذلك يوماً .

شكراً للجميع ولاعدمتكم .