موضوع الألف رد !!

؛


لا تكن واقعياً ولا خيالياً






:: هنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما

تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ، حتى يتملكك القلق ،

كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك

إجرائها في الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،

تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي فيزداد شعورك سوءاً،

لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .


؛

 

 

؛

انظر إلى الكوب الزجاجي واعتبره مكسوراً


[IMG]http://wa3lan3.***********/broken%20cup.jpg[/IMG]


:: هذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،

فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،

فكل سيارة وكل آلة وكل شيء سوف يبلى يوما

ولا محالة من ذلك ..



؛

 

 

؛

اكتب رسالة عما يجيش في صدرك كل أسبوع لعدة دقائق







لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،

وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه .



؛

 

 

تعلم في حياتك ..

؛

إن قدرة اللـه تبدو في كل شي



[IMG]http://ra7al4uae.***********/shmsalwadaaaa3.jpg[/IMG]



في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....


لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .


؛

 

 

؛

تعلم أن تعيش في الوقت الحاضر






ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل

بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط .





؛

 

 

؛

أخف صدقتك بحيث لا تدري يمينك ما أنفقت شمالك









ولا تفصح عما أنفقت ،


وتأمل ذلك الشعور بالارتياح والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ،

وتذكر بأن تعطي بلا مقابل .



؛

 

 

 

 

حياة الأشراف واللئام

أرى حمراً ترعى وتعلف ما تهوى=وأسداً جياعاً تظمأ الدهر لا تروى
وأشراف قومٍ لا ينالـون قوتهـم=وقوماً لئاماً تأكل المن والسلـوى
قضـاء لديـانٍ الخلائـق سابـق=وليس على مر القضاء أحد يقوى
فمن عرف الدهر الخؤون وصرفه=تصبر للبلوى ولم يظهر الشكـوى

الإمام الشافعي

 

 

؛

كن رحيما بالآخرين









بأن تضع نفسك مكانهم وان تكف في التفكير في نفسك ،

فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ،

محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ،

فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير

( المهم هو أن تفعل شيئاً ).



؛