هل تضايقكـ هذهـ الذبابة ؟؟؟

[

COLOR="Navy"] هل تضايقكـ هذهـ الذبابة ؟؟؟ فى منتصف الصيف فانك تسمع ذلك الصوت كثيرا ازززز يراودك فى افكارك السلبية .. فى احباطك ومخاوفك الداخلية ازززز ياتى اليك ليذكرك بيأسك ويجعلك تتخلى عن ابتسامتك التى اقتنصتها منذ قليل اززز يتعالى فى داخلك شيئا فشيئا فاذا بك تكتئب ... تشرد ... تتعصب وتنفعل محاولا نفض مشاعرك فى عصبية لتتخلص منها لكنك لا تجد سوى ازززز اعلى بكثير فمن ياتى ذلك الازيز السلبى ؟؟؟ هناك نظرية تقول ان الافكار السلبية التى تراودنا ما هى الا ذبابة عالقة بداخلنا هى نفس الذبابة بداخل كل انسان يمكن الا تشعر بها اذا كانت تقف ساكنة على جزء غير حساس منك لكنك ان اثرتها بعمد او بدون عمد فانها تطير محدثة ذلك الازبز السلبى الذى يسبب لك الكثير من الضوضاء والارهاق كم مرة ازعجتك هذه الذبابة ... كم من الخوف والاوهام والتوتر بسبب فقط ازيزها المزعج كثيرا من الناس يتعاملون مع ذبابتهم لا شعوريا بامساك مضرب ملوحين به بعشوائية فى داخلهم املا فى قتلها فيصيبون خطأ مناطق حساسة من ارواحهم فيسثارون ويضربون اكثر فيجرحون مشاعرهم ولا ينجحون فى اصطيادها فتلك اللعينة مراوغة الى حد كبير تلك الطريقة لا تسبب الا الالم والجروح التى احدثتها بنفسك باستعمال مضرب التهور والغيظ وفى النهاية تضعف قوتك وتفقد طاقتك وتجد الذبابة واقفة على اطراف انفك تضحك عليك فى سخرية ... اززز وهناك من يتعامل مع ذبابته باغلاق جميع ابواب ونوافذ روحه ورش مبيد قوى بداخله يكبت جميع احساسيه يكتم دموعه واحزانه وينشر ضباب اليأس والتناسى فى نفسه ويقبع فى داخله منتظرا مع الظلام والخوف املا ان يصحو فى اليوم التالى فيجد الذبابة اللعينه قد ماتت لكن ذلك اليوم لا يأتى ابدا ويجد فى النهاية ان ما اختنق هو مشاعره الجميلة واحساسيه المرهفة ويجد الذبابة تملا المكان مرحا فى مزيد من الـ ازززز الحل المفترض للتعامل مع تلك الذبابة ان تتقبل وجودها بشكل ما فى حياتك فقط اذا احسست بصوت الـ ازززز قادما نحوك وانت تشعر بافكارك السلبية تتولد ضعيفى فى بدايتها فاملا صدرك بالهواء ثم انفثه بهدوء بكلمة.... هششششش لتخرج تلك الكلمة من اعماقك باتجاه اى فكرة سلبية تحوم بداخلك هششششش اشعر بالذبابة تطير بعيدا كرر المحاولة عدة مرات اذا لزم الامر حافظ على هدوئك واتزانك وتذكر بعدها اى شئ مبهج راوغها بالبسمات والسخرية لا تحاول هشها باى وسيلة سلبية كالغضب او التذمر او الشكوى لا تكترث لها فقط تذكر الكلمة السحرية... هششششش ولا تنس انه مهما كان تأثيرها سلبيا عليك فانها فى النهاية مجرد ذبابة ذ و ب ا ب ة مجرد ذذذذذووووووببببباااااببببببة ملحوظة : انا لا اتكلك عن الذبابة بل اضرب بها المثل ان الافكار السلبة التى تراودنا تماما كالذبابة وانت من يقرر كيف تتعامل معها وبسـ اتمنى ان اكون قد اوصلت الفكرة وتقبلوا ارقـ تحياتيـ اززززززز [/COLOR]

 

 

الأفكار السلبيّة تثير فينا المخاوف والقلق والشعور بالتعاسة

فيتولّد عن هذا الشعور .. الخوف والوسوسة والانطواء !!

ويعتقد كثيـر من الإخصائيين النفسيين مثل البروفيسور

آرون بيك .. من جامعة بنسلفانيا .. بأن الاكتئاب

هو .. وجهة نظر سلبية من الشخص تجاه نفسه

ضياء القمـر

الفكرة وصلت .. ونسأل الله أن يحمينا وإياكِ

من الأفكار السلبية .. وأن تكون أفكارنا إيجابية

شكراً لكِ .. على هذا الطرح الراقي

دمتِ بخير

 

 

.

*****

الفكرة وصلت وعسى نستفيد مما يقدم ويكتب

شكراً ضياء القمر

*****