مما قرأت

حياك الله يا ابا ناهل تراحيب المطر .
شكرا على المعلومات القيمة وفقك الله ورعاك .

بارك الله فيك والدي الكريم
يكفيني فخراً تواجدك في موضوعي
وثق أنّني أسعد بملاحظاتك وتوجيهاتك
وأسأل الله أن أكون دائماًعند حسن ظنك .

 

 

كم 0 كنت 0 اغبط 0 من يجد صعوبه في الاستيقاض 0 لانني اجد صعوبه في النوم 0 وقدرتي على الاستيقاض ليس لها حدود فانا استيقض على ابسط الحركات واعاني من استعادة النوم 0 مما اقلقني 0 وما قرأت 0 ان ساعات النوم يجب ان لا تقل عن 7 الى 8 ساعات 0 الامر الذي جعلني اراجع طبيبي اطال الله عمره 0 فاجابني 0 باجابه مقنعه 0 ومريحه ومطمئنه 0 يقو اطمئن 0 في الجسم ساعه بيلوجيه 0 ترغم جسمك على النوم اذا احتاجه وتوقضك اذا اخذ 0 كفايته 0 وبهذا اقتنعت وارتحت 0 ونلت شرف المداخله على طرحك بارك االله فيك 00

 

 

ابو ناهل

حياك الله

النوم سلطان .. والجسم إذا لم ياخذ الوقت الكافي من النوم والأرتياح يبقى في قلق

شكراً لك والحقيقة إنها معلومات رائعة

 

 

الغالي : أبوسامي
أسعدني توقفك أمام هذه المشاركة
وزادت سعادتي بإستمتاعك بما قرأت
دمت لي أخاً محباً وصديقاً مخلصاً .

 

 

لا شيء في المشهد؟

اسكندر حبش

منقول بتصرف

ماذا باستطاعة المرء أن يفعل حين لا تأتيه الكلمات على الرغم من محاولاته المتكررة؟ ماذا عليه أن يكتب حين لا يرى أمامه سوى هذا المشهد الكبير من الموت. هكذا بدت الصورة التي تفرض نفسها عليك، التي تسيطر على كلّ تفصيل من تفاصيلك الجسدية والروحية، حتى لتحيلك حطاماً داخل هذا الحطام الذي يلف كلّ شيء، وتحليك مِزقة من بين هذه المِزق التي يصير إليها كلّ شيء.
ماذا يمكنك أن تقول حين، لا شيء في المشهد سوى الموت والموت و... الموت، الذي يأتي بأشكال مختلفة ومتنوعة، لكنه يبقى واحداً في نهاية المطاف. هكذا تأتينا الصور عبر الفضائيات المتعددة، التي تنقل لنا الحدث، في كلّ ثانية. لا شيء مشتركاً بين هذه المحطات جميعها، سوى الصور المتشابهة التي تنقلها إليك. ولا شيء مشتركاً، من حيث المبدأ، ما بين ليبيا واليابان، سوى الموت، المتنقل من زاوية إلى أخرى. في ليبيا لا يزال الزعيم، مستبداً، ويرغب في تطهير بلاده حتى من شعبه، ولو كلّفه ذلك كلّ شيء. في اليابان، كانت الطبيعة هي المستبدة، حتى لم تبقِ أي شيء. تسونامي بشري يتنقل ما بين المدن الليبية. أعاصير رجل يُقدّم أعنف لحظات جنونه الخاص ليحيل كلّ ما يمرّ عليه إلى أشلاء. تسونامي طبيعي، يتنقل على الشواطئ اليابانية ولا يخلّف على كلّ ما يمرّ فوقه سوى أشلاء أخرى. وبين الأمرين، تأخذك الصفنة طويلاً، وتحيلك عاجزاً عن القيام بأي شيء حتى عن كتابة بعض الكلمات، وما تكتبه الآن، لا يفيد سوى عن عجزك المتنامي، عجزك الأسطوري الذي لا يمكّنك بدوره أن تفعل حياله أيّ شيء.
بالأحرى، لِمَ عليك أن تكتب، حين تعرف أن «كلّ شيء يفوق الوصف» وأنك مهما حاولت، ستبقى كلماتك مجرد كلمات، لا غير، وأنها لا تستطيع أن تبدل شيئاً. كلّ ما تبدله في واقع الأمر، أنها تنزع عنك تأنيب الضمير – ضميرك الخاص – بأنك لم تصمت، بينما، في الواقع، كان من الأجدر عليك أن تصمت وأن لا تتحف أحداً بأي فكرة. من قال إن الكلمات تغلب الموت؟ من أعلن أن هذه الخرافة الجميلة – خرافة الكتابة – يمكن لها أن تفيد بشيء، وبأنها تخفف الوطأة.
وبين موت الشعوب، تتذكّر موتك الخاص، موت أخيك الذي غادرك منذ فترة، ................................لكنه موت أيضاً، وتشعر بالخجل أمام هذه الصورة التي تلفك من كلّ الجوانب، إذ كيف ترغب في المقارنة؟
لا شيء في المشهد. لذا ليس أمامك سوى أن تذهب و....... وحدك حتى الصباح، بينما أنت جالس قبالة الشاشة، وتتذكر كلّ الذين رحلوا، لترفع .....لما تبقى لك من حياة قبل أن يأتيها الموت. ربما ذلك أفضل من كل هذه الكلمات.

 

 

أدمغة تقاوم الإغراءات

تظهر فحوص التصوير المغناطيسي لأدمغة الفتيان والفتيات الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 13 عاماً أن نشاط الجزء الأمامي من القشرة الدماغية المكلف اتخاذ قرار خوض المخاطر من عدمه، يزداد بشكل ملحوظ.
وتقول أستاذة علم النفس في جامعة «أوريغون» في الولايات المتحدة، جنيفر فايفر، إن هذه الحقيقة ينبغي أن تمدّ أهالي المراهقين الشباب ببعض الراحة. وأضافت «يميل الناس الى التفكير بأن سن المراهقة هي الفترة التي يتعرض خلالها المراهقون للضغط من قبل زملائهم. وهذا صحيح، لكنهم كلما تعرضوا إلى مثل هذه الضغوط أبدوا قابلية أكبر لمقاومتها». وترى فايفر أن الأمر عائد إلى قضائهم وقتاً أكبر مع زملائهم ووقت أقل مع عائلتهم، لكن «الأمر الإيجابي أن مقاومتهم لهذه التأثيرات تقوّي أدمغتهم».
ومُسحت أدمغة المراهقين ضوئياً لمعرفة ردّ فعلهم على رؤيتهم صوراً متعددة من الوجوه بتعبيرات مختلفة، كالغضب والخوف والسعادة والحزن. وكشفت الدراسة المنشورة في صحيفة «نورون» أن منطقة «اميغدالا» في الدماغ والتي تحمل شكل اللوزة، تنشط كثيراً لدى تعرّض المراهقين للوجوه الحزينة.
وسألت فايفر «في حين أن معدلات الاكتئاب هي الأعلى عند الفتيات المراهقات، هل يمكن اعتبار هذه الزيادة في الاستجابة للوجوه الحزينة جزءاً من ذلك؟».

(عن «مايل اونلاين»)

 

 

نفوق النحل يُقلق الأمم المتحدة:
دعوة لإنشاء شبكة عالمية لمكافحته

أعربت منظمة الأمم المتحدة عن قلقها الكبير إزاء نسبة النفوق المرتفعة في صفوف النحل في مناطق عدة من العالم، بعد وقوعه ضحية للتلوث وللمبيدات الحشرية.
وتسجل هذه الظاهرة، خصوصاً في البلدان الصناعية الواقعة في النصف الشمالي للكرة الأرضية، على ما يشرح برنامج الأمم المتحدة للبيئة في تقرير.
ومن بين العوامل التفسيرية التي أحصاها التقرير والتي تبلغ نحو 12 عاملاً، هناك استخدام المبيدات الحشرية وتلوث الهواء وانخفاض عدد النباتات المزهرة كما أعداد مربي النحل في أوروبا، بالإضافة إلى طفيلي قاتل يقضي على النحل حصرا في النصف الشمالي من الكرة الأرضية.
وقد ارتفعت نسبة نفوق النحل حتى بلغت 85 في المئة في بعض المناطق، وقد تكون آثارها خطيرة على الإنتاج الغذائي، إذ أن غالبية النباتات سواء كانت مزروعة أم برية تلقح بواسطة النحل، علما ان العلماء لم يتوصلوا بعد إلى قياس الأثر المباشر لنفوق النحل على زراعة الفاكهة والخضر.
واعلن المدير التنفيذي لبرنامج الأمم المتحدة للبيئة أشيم شتاينر في مؤتمر صحافي أن "الطريقة التي تدير فيها البشرية نشاطها المرتبط بالطبيعة لا سيما الملقحات، سوف تحدد جزءاً من مستقبلنا الجماعي في القرن الحادي والعشرين".
واضاف: "في الواقع، من بين الأجناس النباتية البالغ عددها مئة جنس والتي تؤمن 90 في المئة من غذاء العالم، يلقح أكثر من 70 جنسا منها بواسطة النحل".
وتجدر الاشارة الى ان عدد مستعمرات النحل انخفض خلال السنوات الأخيرة بنسبة تراوح بين 10 و 30 في المئة في أوروبا و30 في المئة في الولايات المتحدة وأكثر من 85 في المئة في منطقة الشرق الأوسط، على ما اوضح بيتر نومان أحد معدي تقرير الأمم المتحدة الأول حول اختفاء النحل، علما ان هذه الآفة تنجو منها أميركا اللاتينية وإفريقيا وأوستراليا.
ودعا نومان إلى "إنشاء شبكة عالمية لمقاربة المشكلة"، مشددا على أن "هذا الموضوع معقد جدا. فعوامل عديدة تتفاعل في ما بينها، ولا يستطيع بلد واحد حل المشكلة بمفرده".
واوضح العالم الألماني الذي يعمل في مركز البحوث حول النحل في سويسرا، أن أحد أسباب اختفاء النحل في أوروبا وأميركا الشمالية هو "فاروا" الذي يصنف من القراديات الطفيلية.
وكانت بعض الدراسات بينت أن النحل الذي يتغذى من مزيج من غبار الطلع الناجم عن نباتات مختلفة، يتمتع بصحة أكبر من النحل الذي يتغذى من نوع واحد من غبار الطلع.

بالطبع منقول

 

 

تقبل مروري بارك الله فيك

 

 

أخي الكريم / الشاعر سعودي بن نايس
مرورك على العين والراس
دمت لمحبيك

 

 

معرض "ووترغيت" في متحف نيكسون:
محاولة للتخفيف من وطأة الفضيحة

يستضيف متحف ريتشارد نيكسون ومكتبته الرئاسية معرضا دائما جديدا حول قضية "ووترغيت" يهدف الى "توفير نظرة اكثر توازنا" للفضيحة الشهيرة.
ويرمي معرض "ووترغيت غاليري" الدائم الى المساعدة على "فهم شبكة الشخصيات والتحركات والنوايا في وسط فضيحة ووترغيت"، على ما اوضح المنظمون.
وقال خبير الارشيف الاميركي ديفيد فيريرو ان "هذا المعرض... يدفعنا الى التفكير لمعرفة ما اذا كانت ووترغيت بدلت فعلا طريقة تفكير الاميركيين في السياسات الانتخابية والرئاسة وممارسة السلطة الرئاسية".
ويجمع المعرض بين الارشيف الرسمي وتعليقات شخصية من بينها تعليقات لنيسكون شخصيا، محاولا "توفير تفاصيل حول الحوادث المتداخلة والمتشابكة التي باتت تعرف بفضيحة ووترغيت".
ويأتي المعرض الجديد بعد ثلاث سنوات على انتقال مسؤولية الاشراف على متحف نيكسون ومكتبته من مؤسسة نيكسون التي اعتبرت منحازة للرئيس السابق الى هيئة الارشيف الوطني الاميركي مفوضة المعرض الحالي.
وكان المعرض السابق اعتبر فضيحة ووترغيت "انقلابا" نفذه منافسو نيكسون عليه.
ويذكر ان نيكسون استقال في آب 1974 جراء هذه الفضيحة وتوفي في العام 1994.

( و ص ف)